2020年スタート！

新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくおねがいします。



昨年は9月下旬から体調を崩し、12月からは血尿が止まらなくなりました。

原因がわからないため、大事をとって、体を安静にしていましたが

そのおかげ？であまり体を動かすことが出来ず、バイクにも乗れず

ストレスから過食症にになって、見る見る太ってしまいました。

現在の体重は60～62㎏の間をキープ？していますが

若いころのベスト体重は52～53㎏、体調が悪くなる前は55㎏だったので

3ヶ月で5㎏以上太ってしまいました。

このままでは、バイクウェアも着れないので、自分なりにダイエットすることにしました。

体を動かすと血尿が出やすくなるのですが、まずは食事と生活リズムの管理から始めようと思います。

それに健康で楽しく過ごせる時間も残り少なくなってきているので、少しでも体が動かせるうちは

バイクに乗れるように頑張りたいと思っています。

ちなみに、娘にお風呂上りの写真を撮ってもらい、自分がちゃんと努力しているか観察していこうと思います。

でわでわ！